martes, 5 de marzo de 2024
IBCLC DAY 2024
Como hay días para todo, nosotr@s IBCLC también celebramos nuestro día. Primer miércoles de marzo.
Felicidades a todas las IBCLC, especialmente a mis compañeras de la Asociación Española de Consultoras (AECCLM).
Esta titulación es la única, a nivel mundial, que certifica que una persona posee los conocimientos teóricos, prácticos y éticos en lactancia materna y amamantamiento para dedicarse profesionalmente a la atención de madres/bebés y a la docencia en el campo de la lactancia.
La acreditación se otorga después de aprobar un examen ofrecido por IBLCE (International Board of Lactation Consultant Examiners), examen al que sólo se puede acceder cumpliendo una serie de requisitos de formación y experiencia clínica. Esta acreditación además se renueva cada 5 años para asegurar la continua actualización y conocimiento de los últimos estudios.
Busca tu IBCLC, repartidos por toda España y en otros 130 países del mundo.
miércoles, 21 de febrero de 2024
Cómo ser madre y no morir en el intento
¡Una locura!
A veces ser mamá es una locura, ¿verdad? Hablo sobre todo de madres primerizas. Cambia la vida, y cambia la forma de ver muchas cosas. ¿Cuántas actividades que antes hacías ahora te parecen hasta peligrosas? Y si además vivimos lejos de la familia, incluso en otra ciudad u otro país, con trabajos que nos absorben en general a todos, nos vemos solas con el bebé y una se sube por las paredes, o te ves a ti misma hablando sola, o te pillas a ti misma contándole cosas a tu bebé, hablando en voz alta, traduciendo tus pensamientos.
Por eso los grupos de crianza son tan importantes. La tribu, que ya no tenemos. Y hablar con alguien que de verdad te comprenda, te aliviará. Te invito a venir a mi consulta, porque cualquier duda por mínima que sea, tiene respuesta. Cualquier problema por nimio que parezca, tiene solución.
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YO TE APOYO  |
miércoles, 14 de febrero de 2024
Técnica de la compresión mamaria
¿Cómo se hace la compresión?
Para entenderlo mejor puede servir la comparación con un bocadillo de pan de molde: imagina que tu pecho es un bocadillo de 3 pisos de pan de molde y debes hacer que te entre en la boca, comprime el pecho de la misma manera. Es de esperar que el bebé comience a deglutir de nuevo (succión de boca abierta grande-pausa-cerrar). Si es así, debes seguir comprimiendo (mantén la presión) hasta que el bebé vuelva a mamar sin tragar. No debes soltar mientras lo oyes tragar. Cuando ya no lo veas tragar libera la presión sobre el pecho para que no se te canse la mano y la leche que está en otras áreas del pecho comenzará a fluir de nuevo:
- Algunos bebés dejarán de succionar. Si eso sucede vuelve a comprimir el pecho.
- Algunos bebés comienzan a deglutir cuando liberas la compresión. Si eso sucede espera y no comprimas de nuevo hasta que vuelvas a sentir que tu hijo no traga.
- Cada vez que comprimas tu pecho, mueve la posición de tu mano ligeramente en una dirección, de manera que cada vez que comprimas lo hagas sobre un área diferente del pecho.
Si la compresión parece que no tiene efecto al principio: No cambies de pecho y espera, a veces el reflejo de eyección tarda un poco más. Normalmente a medida que avanza la toma la compresión funciona menos, pues el flujo de leche se hace más lento.
Si la compresión ya no surte efecto después de un rato: Y parece que el bebé se está adormilando o comenzando a lloriquear porque el flujo de leche es lento, pon al bebé en el otro pecho y repite el proceso, cambiando de un pecho a otro cuantas veces sea necesario hasta que la compresión ya no funcione para mantener al bebé activo.
Es buena idea experimentar: Aunque esta técnica funciona bien para muchas madres, puedes probar cualquier variación que te funcione mejor. La técnica funciona mientras no te duela el comprimir el pecho y tu bebé esté obteniendo suficiente leche.
La compresión mamaria es una técnica muy útil cuando un bebé no mama bien. Tal vez porque está débil, o porque no consigue colocarlo en buena posición, o porque no coordina bien la lengua, o porque está enfermo o es prematuro y se cansa de mamar... También es útil para acortar las tomas cuando la madre tiene grietas o dolor de pezones.
Normalmente, el bebé mama bien (o al menos pasablemente) unos minutos, y luego se queda con el pecho en la boca sin hacer nada. No suelta el pecho, pero tampoco mama. Puede que esté media hora o tres cuartos en cada pecho, pero la mayor parte del tiempo no está mamando. No alimenta tener el pecho en la boca sin mamar; es mejor comprimir el pecho; y si eso no le funciona bien sacarse leche.
Esos primeros minutos en que el bebé mama activamente, déjalo a su aire. Cuando se quede quieto, con cuidado y sin sacarle el pecho de la boca, comprime el pecho por la base (tocando las costillas ) entre el pulgar y el índice. Un buen apretón, pero sin hacerse daño. No se trata de bombear, apretando y soltando. No. Se trata de apretar y mantener. Aprieta y mantén apretado. Al apretar suele salir un chorro de leche, y el bebé, que está sin hacer nada se lleva una agradable sorpresa y empieza a mamar otra vez. Mientras veas que mama, mantén apretado sin soltar. Cuando se vuelva a quedar quieto (o casi) suelta el pecho (a veces al soltar sale un poco más de leche y mama un poco más). Cuando se vuelva a quedar quieto, vuelve a apretar. Cuando se vuelva a quedar quieto vuelve a soltar. Puedes ir alternando la posición: arriba y abajo, a lado y lado, arriba y abajo... Repite la maniobra hasta que deje de funcionar, hasta que, apretando el pecho, tu hijo siga sin hacer nada. Es el momento de sacarlo de ese pecho y volver a empezar con el otro.
Esta es una excepción al principio de lactancia a demanda, dejarles mamar hasta que lo sueltan. Pero tampoco es exactamente una excepción: una cosa es dejarles mamar y otra cosa es dejarles estar con el pecho en la boca sin mamar. Es mejor hacer una toma corta, y al cabo de una hora volverle a dar, que estar toda la hora con el niño enchufado sin hacer nada. Si hace tomas frecuentes, pero no tan largas, tendrás tiempo de descansar e incluso si tienes tiempo y ganas, de sacarte leche.
Aquí puedes ver la compresión mamaria en vivo: http://www.youtube.com/watch?v=Wj9tLgYn-bA (Está en inglés, pero lo que nos interesa es la imagen. Si además entiendes lo que dice, pues mejor, pero no es necesario, :-)
Videos de compresión mamaria with Dr. Jack Newman http://www.youtube.com/watch?v=Wj9tLgYn-bA
domingo, 4 de febrero de 2024
Santa Águeda - 5 de febrero
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| Pintura de Carlo Veronese 1590-93 |
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| Pintura de Zurbarán 1630-33 |
domingo, 24 de diciembre de 2023
¡¡Feliz crianza!!
martes, 24 de octubre de 2023
Fotos ganadoras BESARTEAN
jueves, 17 de agosto de 2023
Tengo un bulto en el pecho
En período de lactancia lo más frecuente es encontrarnos con un bulto debido a una obstrucción de algún conducto galactóforo. Si la leche no se ha extraído bien, (por el motivo que sea) y se acumula, puede producirse una obstrucción. Duele y a veces se acompaña de enrojecimiento. Es muy frecuente en los primeros días debido sobre todo a un mal drenaje del pecho por un mal agarre. Esto es lo que más frecuentemente veo en consulta. El agarre es fundamental.
En cualquier caso, ante la duda, siempre consultar con los profesionales adecuados. Las mamás en período de lactancia tocamos nuestro pecho muy frecuentemente, muchas veces. Si notas algo diferente, acude a tu especialista.
domingo, 2 de julio de 2023
Concurso Fotografía sobre Lactancia Materna
Un año más tengo el placer de participar como jurado en este concurso de fotografía para normalizar la lactancia materna, organizado por Besartean, que llega ya a su XII edición.
Os comparto bases y cartel del concurso.
CONCURSO DE FOTOGRAFIA SOBRE LACTANCIA MATERNA 2023
“LA LACTANCIA MATERNA EN ESPACIOS ABIERTOS” Y “LACTANCIA”
BASES REGULADORAS
1.INTRODUCCIÓN
BESARTEAN es una asociación sin ánimo de lucro que apoya la lactancia materna y la crianza respetuosa de nuestros hijos. Somos un grupo de madres y padres que decidimos asociarnos para prestarnos apoyo mutuo y ofrecer información a otras mujeres y familias. Tenemos como objetivo principal la formación de una red de familias, madres y padres que sientan inquietud por los procesos de embarazo, parto, maternidad, puerperio, lactancia materna, crianza con apego y educación de los hijos, vividos de manera plena, informada, responsable y consciente.
Intentamos desterrar mitos y prejuicios a los que las mujeres y nuestros hijos nos hemos visto y nos vemos sometidas todavía en la actualidad.
2.PROMOTOR DEL CONCURSO
ASOCIACION DE APOYO A LA CRIANZA BESARTEAN
3. PARTICIPANTES
Puede participar en el concurso toda persona mayor de 18 años. NO podrán optar al premio miembros del jurado ni sus familiares.
4. TEMA
El objeto del concurso es la presentación de fotografías, originales e inéditas, bajo el tema “La lactancia materna en espacios abiertos” y “lactancia”. No solo se premiará la calidad sino la originalidad de las fotos.
5.PREMIOS
- 1º premio “La lactancia materna en espacios abiertos” 125 Euros
- 2º premio “Lactancia”: 75 Euros
6.PRESENTACIÓN, AUTORIZACIONES Y PLAZOS
Cada participante podrá presentar un máximo de 3 obras, originales, inéditas y no premiadas en otros concursos.
Las obras se enviarán en formato digital a la sigioente dirección de correo electrónico besarteanconcursos@gmail.com.
Para poder participar es necesario adjuntar firmada y escaneada la autorización que se adjunta a las presentes bases.
El plazo de entrega para todas las categorías finalizará el 18 de septiembre de 2023.
7. CALIDAD DE LAS FOTOS
Las fotos deberán tener una calidad mínima que facilite su exposición. Deberá presentarse en formato jpg con una resolución de 300 ppi (tamaño 15x20 cm) o con un peso mínimo de 2MB.
¡Importante! Aquellas fotos que tengan menor resolución y que no cuenten con calidad suficiente no entrarán en el concurso. Es habitual que las fotos sacadas con el móvil no cuentan con la suficiente calidad para el concurso. Por favor tenlo en cuenta.
8.JURADO
La decisión del jurado sobre los premios será inapelable y estará compuesto por:
. Luisa Fernanda Santos (IBCLC)
. Alba Padró (IBCLC)
.Mónica Aceves (técnico del Servicio de Infancia y Familia del Ayuntamiento de
Vitoria-Gasteiz)
. Silvia Sánchez Pinedo (técnico del Servicio de Infancia y Familia del Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz)
. Andrea Yrazu ( fotógrafa profesional)
La decisión del jurado sobre los premios se hará pública a partir del 10 de octubre del 2023 en la web la asociación (http://www.besartean.org) en el apartado “Actividades y noticias” y se avisará personalmente con antelación a los ganadores.
Notas:
El jurado puede dejar desierto alguna categoría si lo cree conveniente.
Cada fotografía sólo puede optar a un premio.
La entrega de premios tendrá lugar en el CC El Pilar el 25 de octubre, último día de la exposición de fotografías que entran en el concurso.
Las personas ganadoras que no puedan acudir podrán ponerse en contacto con la asociación a través de besarteanconcursos@gmail.com para hacerles llegar el premio.
9.LAS FOTOGRAFIAS
Todas las obras presentadas a concurso quedarán en propiedad de la asociación BESARTEAN, reservándose el derecho de publicación. En ningún caso se devolverán, y podrán ser usadas con fines de apoyo y divulgación de la lactancia materna.
10. EXPOSICIÓN
Las fotografías que participan en el concurso se expondrán en el C. Cívico El Pilar del 16 al 25 de octubre de 2023.
11. AUTORIA Y ORIGINALIDAD DE LAS OBRAS PRESENTADAS
Los concursantes responden frente al promotor del concurso de la autoría y originalidad de las obras presentadas y se hacen responsables de todas las cargas pecuniarias que pudieran derivarse para el Promotor del concurso en favor de terceros con motivo de acciones, reclamaciones o conflictos derivados del incumplimiento de estas obligaciones.
12. CESIÓN DE DERECHOS DE PROPIEDAD INTELECTUAL
Los concursantes ceden en exclusiva a los promotores, al amparo del texto refundido de la Ley de Propiedad Intelectual aprobada por el Real Decreto Legislativo 1/1.996, de 12 de Abril los derechos de reproducción, distribución y comunicación pública de las obras, susceptibles de protección intelectual, con fines publicitarios, promocionales, divulgativos y/o identificativos de BESARTEAN. Pudiendo ser utilizadas para material de difusión de la asociación.
Dicha cesión no comportará ninguna contraprestación económica a favor de los concursantes. No obstante, para la cesión del derecho de transformación será necesario el consentimiento del concursante con fines de salvaguardar el derecho de integridad de las obras, así como el permiso de las personas fotografiadas.
13. PROTECCIÓN DE DATOS DE CARÁCTER PERSONAL
En cumplimiento de la LOPD, la Asociación Besartean le informa que los datos personales recabados y gestionados con ocasión del presente concurso tanto de los participantes como de sus padres/madres o tutores/as, forman parte de un fichero de su titularidad, denominado CURSOS Y CONCURSOS, cuya finalidad es la gestión de los cursos y concursos relacionados con la lactancia materna organizados por esta Asociación, así como para enviar a las personas participantes ofertas o comunicaciones publicitarias que pudieran ser de su interés. Este fichero cuenta con las debidas medidas de seguridad y figura debidamente inscrito en el Registro de la AEPD. Vd. consiente expresamente a que esta Asociación publique, exponga las fotos al público con los datos de los concursantes y ganadores en los sitios indicados en la presente convocatoria, al objeto de utilizarlas con fines de apoyo, promoción y divulgación de la lactancia materna. Los concursantes podrán ejercitar sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición dirigiéndose a la Asociación Besartean, mediante carta en la dirección indicada (adjuntando copia de su DNI o tarjeta de residencia) o enviando un correo electrónico, con la referencia BESARTEAN a besartean@gmail.com.
14.RESOLUCIÓN FINAL
El jurado resolverá cualquier incidencia que pueda producirse. Ésta será irrevocable. La entidad organizadora no se hace responsable de cualquier pérdida fortuita que pueda producirse. El hecho de participar en este concurso implica la aceptación de estas bases y la decisión del jurado.
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CONCURSO DE FOTOGRAFIA SOBRE LACTANCIA MATERNA 2023
AUTORIZACION
DATOS DEL NIÑO/A
Nombre y apellidos:
DATOS DE LA MADRE:
Nombre y apellidos:
DNI:
Dirección:
Población:
País:
Teléfono:
Mail:
El abajo firmante MANIFIESTA que participa en el Concurso de fotografía sobre lactancia materna, organizado por Besartean, en su edición 2023, y que en relación a la citada participación ACEPTA las bases del citado concurso, cediendo expresamente a Besartean los derechos de reproducción, distribución y comunicación pública de las obras presentadas al concurso.
Firma de la madre:
Fecha:
lunes, 27 de febrero de 2023
HAPPY IBCLC DAY 2023
Como hay días para todo, nosotr@s IBCLC también celebramos nuestro día. Primer miércoles de marzo.
Felicidades a todas las IBCLC, especialmente a mis compañeras de la Asociación Española de Consultoras (AECCLM).
Esta titulación es la única, a nivel mundial, que certifica que una persona posee los conocimientos teóricos, prácticos y éticos en lactancia materna y amamantamiento para dedicarse profesionalmente a la atención de madres/bebés y a la docencia en el campo de la lactancia.
La acreditación se otorga después de aprobar un examen ofrecido por IBLCE (International Board of Lactation Consultant Examiners), examen al que sólo se puede acceder cumpliendo una serie de requisitos de formación y experiencia clínica. Esta acreditación además se renueva cada 5 años para asegurar la continua actualización y conocimiento de los últimos estudios.
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lunes, 13 de febrero de 2023
Lactancia materna en situaciones de mergencia
Ante la situación de emergencia derivada del terremoto de Turquía y Siria del 6 de febrero 2023, recordamos las medidas a tener en cuenta en lactancia materna en situaciones de emergencia.
https://www.youtube.com/watch?v=mK46AbbQwsI